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会社で受けた健康診断の結果が出ました。

ドキドキしましたが結果は結果、しっかり受け止めていきたいです。

体重はどうだったか、肥満度、最近はBMIっていう計算方法を使うようです。

私は28.8でした。これはどのぐらいかというと基準が

18.5未満 やせ
18.5～25未満 標準
25～30未満 肥満
30以上 高度肥満

となってるようなので肥満ということですね。当たり前か・・・

それとびっくり要精密検査！
肝機能に異常があるようです。お酒とかまったく飲まないので肝臓は大丈夫な気がしてたんですがGPTっていうのが完全にオーバー標準が40までってなってるのに109ってなってます。

説明書きには
『急性肝炎などの病気で細胞が壊れると著しく増加します。』
って書いてあるし、ちょっと心配。

もうひとつが予想通りコレステロール。

悪玉コレステロールの値が結構高い、基準は139以下じゃないとダメなんだけど188ありました。

でもこれは今のダイエットを頑張れば落ちてくるんじゃないかと勝手に思ってます。

体重計に乗りました。

83.8キロ　25％

マイナス6.6キロですかね。がんばってるほうでしょう。