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以前、これがファイナルアンサー！と思って飛びついたシャングリラダイエットですが、思ったような効果を感じられず挫折しておりました。。

普段まったく運動をしない生活でして、また、ホットヨガも回数券がなくなりまして、また回数券を買ってもいいんだけどもう少しがっつりいけたほうがいいんじゃないかとか考えたりしまして。

で、何でここにしたかというと立地ですよ！立地が最高！！

石川町駅の目の前、会社からも歩いていけるので会社帰りにすぐにいけます。

あと、面白いのが、タオル以外にもシューズ、Tシャツ、短パンなんかもレンタルできるので手ぶらでもOKなんですよ。

なのでとりあえず下着だけ持っていけばいいいので、行きやすいです。

とりあえずメタボった腹がへこむまではがんばります！

その時は頭痛の薬をもらってしばらく飲んでいまして、頭痛もこなくなったんです。

でも、それが引き金となったかのごとく、頭痛は無いんだけど頭がぼーっとしてるような気がしてきてさらに手足、顔面にぴくぴくと痙攣が出てきたんです。

さらに今まであまり経験した事の無かった肩こりがひどくなってきて、なんだか体に異変があるんじゃないかとだんだん心配になってしまって、病院にいってＣＴを取ってもらったんです。

以上無しでした。

だけどなんだか体調の優れない感じが続いてて、ある日あることに気が付いたんです。

「自分、言葉がしゃべれてない。」

言いたい言葉がなかなか出てこなかったり、ちょっと難しい言葉をかんでしまったり、気にしだしたら泊まんなくなってしまってコレが最大ブルーになりましたね。

いろいろと調べた結果、脳みその血管系か、そうじゃなかったら精神的なもの、という結論に至って、ＦＡの意味をこめてＭＲＩを取ってもらいました。

やはり異常なし。

結論としては、過度のストレスと疲労で体がスランプに陥っているとのことでした。

確かに仕事でストレスを感じることも多くなってきてて、さらにあまり体を大事にしてこなかったので疲労がたまってしまっていたようです。

それで今年の目標の「健康コンシャス！」コレにつながるわけです。

嫁もすごく協力してくれて感謝です。

何が健康コンシャスかはいずれまた・・・